La Val Gardena offre grandi opportunità per chi vuole avventurarsi con gli sci d'alpinismo lungo i pendii e i canali nel silenzio della natura. Tali itinerari di sci alpinismo, non vengono comunque preparati, quindi le Guide Alpine consigliano di non avventurarsi mai da soli, ma di lasciarsi accompagnare da esperti.
Tra i percorsi di sci alpinismo più belli della Val Gardena, ci sono il Giro Forcella del Pordoi-Val Mezdì-Val Lasties, forse il più conosciuto della zona, anche se non il più facile, con partenza a monte della funivia del Pordoi ; il giro alpinistico Forcella del Sassolungo-Sassopiatto con discesa dalla Forcella del Sassolungo verso il Plan de Cunfin nei pressi di Selva di Val Gardena, o verso il Monte Pana, nelle vicinanze di Santa Cristina. E il Giro Alpinistico Forcella Mezdì: una salita da Col Raiser, discesa verso Funes oppure verso Ortisei. Anche la val Chedùl, raggiungibile dal Passo Gardena propone alcuni itinerari di sci alpinismo, come del resto tutto l'altopiano della Gardenàcia - Puèz.
