Si parte dal centro fondo Alta Badia presso la località Armentarola (S. Cassiano).
Si accosta la pista da fondo, seguendo il sentiero che, ad un certo punto, svolge a destra verso i prati dello Störes (distese alpine vergini sommerse da metri di neve).
Dopo circa 2 ore di cammino si arriva al Pralongiá, dove sono presenti vari ristori.
Difficoltà: Facile
Lunghezza: 12 km
Durata: 06:00 ore
Dislivello: 500 m
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