Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, gehen Sie barfuß auf dem Boden und tauchen Sie sie nach einem guten Spaziergang in den Bach. Haben Sie es schon einmal probiert? Haben Sie schon einmal dieses Wohlgefühl in Ihren Füßen gespürt, die so gut wie neu sind und alle Schwellungen verschwinden? Barfußlaufen regeneriert den ganzen Körper. Erstens hilft es Ihnen, Ihre Haltung wieder ins Gleichgewicht zu bringen, weil es Ihnen erlaubt, Ihr gesamtes Fußgewölbe zu nutzen, während Schuhe dazu neigen, Ihr gesamtes Gewicht auf die Ferse zu verlagern. Zum anderen hilft es, den Kreislauf zu reaktivieren und die Fußmuskulatur zu trainieren.
In San Martino di Castrozza wurde das neue Projekt "Barefoot Trail - Wege zum Barfußlaufen" eingeweiht, das von der Barfuß-Akademie "Il silenzio dei passi" des Schriftstellers Andrea Bianchi in Zusammenarbeit mit der APT von San Martino di Castrozza, Passo Rolle, Primiero und Vanoi geschaffen wurde.
Drei Wege wurden identifiziert und mit einer speziellen Tafel mit Hinweisen auf Italienisch und Englisch sowie einem QR-Code ausgeschildert:
- Hirschepfad - von Malga Ces (+ 250 m - 3,2 km)
- Jägerpfad - vom Maso Col (+ 370 m - 4 km)
- Schleife Pian di Cavallazza - von Malga Ces (+ 470 m - 6,3 km)
Der Barfußpfad lädt Wanderer ein, diese Barfuß-Erfahrung auf eigene Faust auszuprobieren.
Ebenfalls in der Gegend von Primiero, genauer gesagt in Navoi, nur wenige Minuten von Fiera di Primiero entfernt, befinden sich die Belvedere Enrica Gärten, eine Wellness-Oase im Freien mit Wegen, die dem psychophysischen Wohlbefinden gewidmet sind. Hier finden Sie Acqua-Therapie, Kneipp-Therapie, Aromatherapie, Blumenbeete, Fitnessgeräte, eine Yoga-Plattform und multisensorische Passagen.
Alles umgeben von einem einzigartigen Panorama, dem der Pale di San Martino!
